कोमल, सुगम और आरामदायक तकनीकों के साथ 60 मिनट तक गहरे आराम का आनंद लें, जो मांसपेशियों के तनाव को दूर करने, तनाव को कम करने और संपूर्ण स्वास्थ्य की भावना को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। आपका थेरेपिस्ट आपकी ज़रूरतों के हिसाब से दबाव और लय को एडजस्ट करता है और तनाव वाले मुख्य हिस्सों पर काम करता है, ताकि आप रोज़मर्रा की भागदौड़ से ब्रेक ले सकें, अपने शरीर और मन को आराम दे सकें और अपने कमरे से बाहर निकले बिना ही सचमुच ताज़गी देने वाले अनुभव का मज़ा ले सकें।

यह अनुभव मांसपेशियों में जमा हुए तनाव को दूर करने और ज़्यादा अकड़न वाले हिस्सों पर काम करने पर केंद्रित है। ठोस हाथों की हलचलों और खास तकनीकों का इस्तेमाल करते हुए, थेरेपिस्ट ऊतकों में गहराई तक काम करते हैं, ताकि गतिशीलता को बढ़ावा दिया जा सके, तनाव की भावना को कम किया जा सके और तंदुरुस्ती की गहरी भावना को बढ़ावा दिया जा सके। उन लोगों के लिए एकदम सही, जो ज़्यादा तेज़ मालिश और शरीर के किसी खास हिस्से पर ज़्यादा ध्यान देने वाली सेवा चाहते हैं, जो हमेशा उनकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार की जाती है।

प्रतियोगिता से पहले या बाद में शरीर को तैयार करने या ठीक करने के लिए विशेष मालिश। यह मांसपेशियों को सक्रिय करने, गतिशीलता और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने, तनाव कम करने और मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करता है। तीव्रता और तकनीक को खेल के पल और हर एथलीट की ज़रूरतों के हिसाब से ढالا जाता है।

सिर्फ़ अपने लिए कुछ पल निकालें और प्रेग्‍नेंसी के दौरान एक ऐसे ब्रेक का मज़ा लें, जिसके आप हकदार हैं। हमारी प्रसव-पूर्व मालिश में कोमल और सुरक्षित तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे मांसपेशियों के तनाव, थकान और भारीपन की भावना को कम करने में मदद मिलती है, खासकर पीठ, पैरों और कूल्हों में। एक सुकूनदेह और आरामदायक अनुभव, जिसे प्रेगनेंसी के हर चरण में आपके शरीर की ज़रूरतों के मुताबिक ढाला गया है। आप आराम करें, हम आपका ध्यान रखेंगे।

मैनुअल लिम्फ़ैटिक ड्रेनेज का एक लंबा सेशन, जो फ़्लाइट से आने वाले यात्रियों, लंबे समय तक पैदल चलने वाले या कई दिनों तक सक्रिय रहने वाले लोगों के लिए एकदम सही है। हल्के, लयबद्ध और खास तरह के मूवमेंट्स के ज़रिए पूरे शरीर पर काम किया जाता है, ताकि लिम्फ़ैटिक सर्कुलेशन को बढ़ावा दिया जा सके, भारीपन की भावना को कम किया जा सके और शरीर में फ़्लूइड के जमाव को कम करने में मदद की जा सके। 90 मिनट का यह सेशन आपको उन हिस्सों पर ज़्यादा समय बिताने का मौका देता है, जिन्हें इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है, जिससे आपको अपने Airbnb से बाहर निकले बिना ही हल्कापन और तंदुरुस्ती का एहसास होता है।

यह एक गहन और आपकी ज़रूरतों के अनुसार तैयार किया गया सत्र है, जिसका उद्देश्य जमा हुआ मांसपेशियों का तनाव दूर करना और ज़्यादा अकड़न वाले हिस्सों पर काम करना है। 90 मिनट के दौरान, आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तीव्रता को एडजस्ट करते हुए, गहरी दबाव वाली तकनीकों और खास तरह की हलचलों का इस्तेमाल किया जाता है। फ़्लाइट्स, लंबी पैदल यात्राओं, वर्कआउट या यात्रा के थका देने वाले दिनों के बाद, जब शरीर को ज़्यादा पूरी तरह से आराम की ज़रूरत होती है, तब यह सबसे उपयुक्त होता है। इसे अपने Airbnb के आरामदायक माहौल में पाएँ, बिना कहीं बाहर जाए।