आपकी पसंद की शैली में एक केंद्रित सेशन: ऊर्जा देने वाला विन्यासा फ़्लो, सुकून देने वाली रिस्टोरेटिव मुद्राएँ या तनाव वाले एक हिस्से (कूल्हों, कंधों या पीठ के ऊपरी हिस्से) के लिए लक्षित मायोफ़ाशिअल रिलीज़। सुबह जल्दी उठकर तरोताज़ा होने या शाम को थकान मिटाने के लिए बढ़िया। सभी स्तरों के लोगों का स्वागत है, किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है।

अपनी पसंद की शैली में पूरा अनुभव: साँस से जुड़ा विन्यासा फ़्लो, पूरी तरह से सपोर्टेड रीस्टोरेटिव प्रैक्टिस या कूल्हों, कंधों और थॉरैसिक स्पाइन को कवर करने वाला गाइडेड मायोफ़ासियल रिलीज़, जिसमें दो या तीन टेक-होम तकनीकें शामिल हैं। सभी स्तरों के लोगों का स्वागत है, किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है।

अपनी पसंद की शैली में एक ऊँचे स्तर का योग सत्र: गर्म करने और ठंडा करने के लिए समय के साथ एक पूर्ण विन्यास फ़्लो, लंबे होल्ड वाला एक गहरा रीस्टोरेटिव प्रैक्टिस, दोनों हिस्सों का मिश्रण करने वाला फ़्लो-एंड-रीस्टोर कॉम्बो या घर ले जाने वाली तकनीकों के साथ एक गहरा, पूरे शरीर का मायोफ़ासियल रिलीज़। सबसे ज़्यादा बदलाव चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही।