ओलंपिक मेडलिस्ट के साथ पूरे शरीर की कसरत करें, जो आपको अपने रूटीन के बारे में बताएँगे। कोर कंडीशनिंग का सामना करें, बैलेंस ड्रिल करें और माइंडफ़ुलनेस की तकनीकें सीखें। सभी फ़िटनेस लेवल के लोगों का स्वागत है।
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