विंडरमीयर में पर्सनल ट्रेनर

Maitland में पर्सनल ट्रेनर

क्रिस्टा की योग और बॉडी मेकेनिक्स क्लास

योग शाला की मालिक होने के नाते, मैं लोगों को फिर से कार्य करने, चलने-फिरने और ताकत हासिल करने में मदद करती हूँ।

Orlando में पर्सनल ट्रेनर

एंडी के साथ सहायक स्ट्रेचिंग

मोबिलिटी और असिस्टेड स्ट्रेचिंग के क्षेत्र में माहिर फ़िटनेस कोच, जो फ़्लेक्सिबिलिटी बढ़ाने, मोशन की रेंज बढ़ाने, रिकवरी की गति बढ़ाने और कुल मिलाकर परफ़ॉर्मेंस को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

ऑरलॉडो में पर्सनल ट्रेनर

डेरेक के साथ सेमी-प्राइवेट ट्रेनिंग

मैंने लोगों को वज़न कम करने, बेहतर महसूस करने और ताकत और आत्मविश्वास के साथ चलने-फिरने में मदद की है।

विंटर पार्क में पर्सनल ट्रेनर

एरिक की ओर से एनर्जाइज़िंग असिस्टेड स्ट्रेचिंग

मैं सर्कुलेशन को बढ़ाने और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए पूरे शरीर को स्ट्रेच करने का तरीका बताता हूँ।

Orlando में पर्सनल ट्रेनर

शेरेल के साथ वन बॉडी पिलेट्स सेशन

मैं शेरेल की वन बॉडी का मालिक हूँ, जो व्यापक पिलेट्स और स्वास्थ्य कोचिंग प्रदान करती है।

Orlando में पर्सनल ट्रेनर

Valens द्वारा विज्ञान आधारित प्रशिक्षण

मैंने FGCU से एक्सरसाइज़ साइंस में बैचलर्स की डिग्री हासिल की है और मैं एक बोर्ड सर्टिफ़ाइड एक्सरसाइज़ फ़िज़ियोलॉजिस्ट हूँ। जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए विज्ञान आधारित प्रशिक्षण में 5.5 साल से ज़्यादा का अनुभव।