नैप्लस में पर्सनल ट्रेनर

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

डेल के साथ वर्कआउट करें

मैं स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का बहुत शौक रखता हूँ, इसलिए मैं सोलो, सेमी-प्राइवेट और ग्रुप सेशन ऑफ़र करता हूँ।

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

मोबाइल पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण, जो आपके पास आता है

मैं एक सर्टिफ़ाइड पर्सनल ट्रेनर हूँ और यात्रा के दौरान आपको फ़िट रहने में मदद कर सकता हूँ। हम आपके जिम का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर मैं आपके लिए शानदार वर्कआउट के लिए उपकरण ला सकता हूँ!

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

ताकत और दीर्घायु के लिए योग

45 सालों से ज़्यादा के शिक्षण अनुभव के साथ, मैं योग को देखभाल, जिज्ञासा और शरीर के प्रति प्यार भरे ध्यान के साथ पेश करती हूँ, जैसा कि यह खुद को प्रकट करता है। स्वयं के साथ एक गहरा संबंध बनता है।

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

रूट एंड राइज़ योगा

योग सिर्फ़ एक कसरत नहीं है और मैं एक संपूर्ण, स्थिर और सहायक जगह बनाती हूँ। मेरा ट्रॉमा-इन्फ़ॉर्म्ड नज़रिया ताकत और सचेतन को मिलाकर असली बदलाव की प्रेरणा देता है।

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माइकल के साथ योगा

छात्रों को उद्देश्य के साथ आगे बढ़ने, जागरूकता के साथ साँस लेने और ताकत, संतुलन और सचेतन के लिए मुद्राओं को और गहराई से जानने के लिए मार्गदर्शन करना। आपको मैट पर और उसके बाहर ज़्यादा केंद्रित महसूस करने में मदद करना।