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Fishkill में पर्सनल ट्रेनर

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फिशकिल में पर्सनल ट्रेनर से ट्रेनिंग लें

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Catskills and Hudson Valley में पर्सनल ट्रेनर

योग क्लास

15+ सालों से योग का अभ्यास, 5 सालों से पढ़ाने का अनुभव और मैट पिलेट्स में प्रमाणित। Rooted Yoga की मालिक होने के नाते, मैं व्यक्तिगत क्लास और खास इवेंट बनाती हूँ, जो ताकत, संतुलन और शांति की प्रेरणा देते हैं।

New York में पर्सनल ट्रेनर

डेशॉन द्वारा बहुमुखी फ़िटनेस प्रशिक्षण

मैं एक कॉलेजिएट फ़ुटबॉल खिलाड़ी हूँ, जिसे व्यक्तिगत प्रशिक्षण का 10 साल का अनुभव है।

Catskills and Hudson Valley में पर्सनल ट्रेनर

हडसन वैली में सोमैटिक हीलिंग सेशन

मैं स्पर्श, ध्वनि और योग का इस्तेमाल करके आपको 1:1 और सामूहिक सेशन में खुद को फिर से पाने में मदद करती हूँ। चाहे आपकी अपनी आरामदायक जगह पर या मेरे स्टूडियो में। बुकिंग से पहले मुझे मैसेज भेजें :-)

Catskills and Hudson Valley में पर्सनल ट्रेनर

वेलनेस कोचिंग: फ़िटनेस, पोषण और जीवनशैली

मैं फ़ंक्शनल फ़िटनेस, मोबिलिटी और रिकवरी को न्यूट्रिशन और गट हेल्थ स्ट्रैटेजी के साथ मिलाकर देखता हूँ।

Catskills and Hudson Valley में पर्सनल ट्रेनर

केरी-ऐन के साथ खास योग इवेंट

मैंने हडसन वैली के आस-पास बहुत सारी योगा पार्टियों में प्रशिक्षण दिया है, जिनमें बैचलरेट/बैचलर पार्टियों से लेकर पारिवारिक मेल-मिलाप और जन्मदिन के जश्न तक सब शामिल हैं। मेरे सभी रेट में सब कुछ शामिल है और कोई छिपी हुई बात नहीं है!

New York में पर्सनल ट्रेनर

निजी और कस्टम योगा और स्कल्प्ट क्लासेज़

Yoga Alliance से सर्टिफ़ाइड मेडिटेशन और योगा टीचर, जिन्होंने 400 से ज़्यादा घंटों की ट्रेनिंग ली है। मैं निजी तौर पर और Yoga Box में पढ़ाती हूँ, जहाँ मैं हलचल, सचेतन और संगीत का ऐसा मेल करती हूँ, जिससे आपको ऊर्जावान और स्थिर महसूस हो।