वाशिंगटन में पर्सनल ट्रेनर

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फ़ंक्शनल फ़िटनेस: ताकत, मोबिलिटी, दीर्घायु

फ़ैट से फ़िट से लेकर अल्ट्रा एंड्योरेंस एथलीट तक, मैं यहाँ आपकी फ़िटनेस यात्रा में मदद करने के लिए मौजूद हूँ!

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प्रीहैब और प्रशिक्षण को अनुकूलित करना

प्रीहैब और प्रशिक्षण के साथ अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए व्यस्त पेशेवरों का समर्थन करना

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रेडिएंस के साथ सावधानी से स्ट्रेचिंग

मैं हॉल ऑफ़ फ़ेम रनर और सर्टिफ़ाइड योगा कोच हूँ, जो माइंडफुल मूवमेंट का मार्गदर्शन करता है।

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कर्टनी द्वारा योग और आत्म - प्यार

मैंने डीसी में एक योग स्टूडियो खोला है जो सशक्त बनाने, सुलभ योग सत्रों में माहिर है।

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वाइब के साथ निजी और सामूहिक योगा

हमने रचनात्मक प्रवाह के माध्यम से अपना सर्वश्रेष्ठ व्यक्त करने के लिए एक वातावरण बनाया है, जो पूरी तरह से अप - बीट बोप्स के साथ जोड़ा गया है। नए या अनुभवी, हम सभी के पास बढ़ने, खेलने, गिरने और फिर से उठने की जगह है।

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सिजारा द्वारा मार्शल आर्ट से प्रेरित फ़िटनेस

मैं एक समावेशी कोचिंग शैली के साथ एक पूर्व UFC सेनानी हूँ। मैं स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बॉक्सिंग, कुश्ती और फ़िटनेस में माहिर हूँ।