Plainview में पर्सनल ट्रेनर

तंत्रिका तंत्र को रीसेट करना - ऑस्टियो थाई यिन योगा का सत्र

मैं एक योग प्रशिक्षक हूँ और मुझे योग, बॉडीवर्क और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के क्षेत्र में कई सालों का अनुभव है। मेरे सफ़र ने मुझे OTY विकसित करने की ओर ले जाया— एक ऐसा अभ्यास जो मूवमेंट, माइंडफ़ुलनेस और करुणामय स्पर्श को मिलाता है।

स्वास्थ्य के लिए निजी योग, फ़िटनेस और पिलेट्स

500hr E-RYT, पिलेट्स और व्यक्तिगत प्रशिक्षण में प्रमाणित। मैं आपको बेहतर ढंग से हिलने-डुलने, मज़बूत महसूस करने और गहराई से आराम करने में मदद करने के लिए कस्टमाइज़ किए गए निजी योग, मैट पिलेट्स और मोबिलिटी सेशन ऑफ़र करती हूँ।

विभिन्न शैलियों में मज़ेदार डायनामिक डांस निर्देश

मैं एक मोबाइल डांस इंस्ट्रक्टर हूँ और मुझे हर उम्र और लेवल के लोगों को सिखाने का बीस साल से ज़्यादा का अनुभव है। मैं आपकी ज़रूरतों के मुताबिक अलग-अलग स्टाइल सिखाती हूँ और आपके घुटनों को हिलाने के लिए प्रेरित करती हूँ। आज ही अपनी क्लास बुक करें और मज़ेदार ठहराव का मज़ा लें

AdriFit के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण और फ़िटनेस क्लास

पहले D-1 एथलीट थे, फिर मेंटल हेल्थ थेरेपिस्ट बने और अब स्वास्थ्य और कल्याण के विशेषज्ञ हैं!

डैनियल के साथ माइंडफ़ुलनेस

मैं आपको या आपके ट्रैवल ग्रुप को योग, पिलेट्स और/या साउंड थेरेपी की सुविधा देती हूँ। अपनी छुट्टी को यादगार बनाने के लिए खुद को ग्राउंडिंग का तोहफ़ा दें।

ओवेन का व्यस्त-लेकिन-फ़िट

अमेरिका भर से 100 से अधिक पुरुषों और महिलाओं को 150 पाउंड तक वजन कम करने, शरीर की वसा कम करने, दुबली मांसपेशियों का निर्माण करने और उनके स्वास्थ्य को बदलने में मदद करने का अनुभव