London Borough of Hammersmith and Fulham में पर्सनल ट्रेनर

जोआन की समग्र फ़िटनेस

मेरा 9 साल का अनुभव सुलभता, सशक्तिकरण और इको - फ़्रेंडली स्वास्थ्य अभ्यास देने में विश्वास करता है। मैं एक प्रमाणित प्रशिक्षक हूँ और पिलेट्स और पोस्टल एनालिसिस में प्रशिक्षित हूँ। मैं कार्यात्मक अभ्यासों के माध्यम से मांसपेशियों को मजबूत और कायाकल्प करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं।

Teo द्वारा स्विमकोर फ़िटनेस

10 सालों का अनुभव मैंने टॉप स्विम एकेडमी के साथ काम किया है और स्विमकोर की स्थापना की है। मैं लाइफगार्ड प्रशिक्षण (NPLQ), प्राथमिक चिकित्सा (FAW), व्यक्तिगत ट्रेनर और तैराकी निर्देश में योग्य हूँ। मैंने स्विमकोर एकेडमी, ट्रेनिंग लाइफगार्ड, स्विम इंस्ट्रक्टर और फ़िटनेस के शौकीनों की स्थापना की।

पर्सनल ट्रेनर के साथ हॉलिडे वर्कआउट

4 साल का अनुभव मैं हर ग्राहक के फ़िटनेस लक्ष्यों और रुचियों से मेल खाने वाली कसरत की दिनचर्या बनाने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। मुझे फ़्यूचर फ़िट द्वारा लेवल 2 और 3 व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में प्रमाणित किया गया है और मुझे प्राथमिक चिकित्सा में प्रशिक्षित किया गया है। मैंने ग्राहकों को फ़िटनेस को बेहतर बनाने, आत्मविश्वास हासिल करने और नए हुनर हासिल करने में मदद की है।

एड्रियन द्वारा स्टील का कोर

4 साल का अनुभव मैं हर ग्राहक के फ़िटनेस लक्ष्यों और रुचियों से मेल खाने वाली कसरत की दिनचर्या बनाने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। मुझे फ़र्स्ट एड का प्रशिक्षण दिया गया है और मुझे फ़्यूचर फ़िट ने सर्टिफ़िकेट दिया है। मैं ग्राहकों को प्रशिक्षण के साथ अपना मनोबल और उनके कौशल विकसित करने में मदद करता हूँ।

एड्रियन द्वारा कैलिस्टेनिक्स ट्रेनिंग

4 साल का अनुभव मैं हर ग्राहक के फ़िटनेस लक्ष्यों और रुचियों से मेल खाने वाली कसरत की दिनचर्या बनाने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। मुझे व्यक्तिगत प्रशिक्षण में प्राथमिक चिकित्सा और स्तर 2 और 3 में प्रमाणित किया गया है। मैंने ग्राहकों को आत्मविश्वास हासिल करने, बेहतर महसूस करने और नए कौशल हासिल करने में मदद की है।

सिनम द्वारा फ़्लो और बहाल करें

15 साल का अनुभव मैंने सैकड़ों शिक्षकों को प्रशिक्षित किया है और हज़ारों कक्षाओं का नेतृत्व किया है। मैंने सिंडी ली के तहत योगा, मेडिटेशन, ब्रीथवर्क और एनाटॉमी पर फ़ोकस किया है। किताब में दिखाया गया है, ‘योगा एट होम – अपना खुद का घर का अभ्यास बनाने के लिए प्रेरणा’।