Mercer Island में पर्सनल ट्रेनर

नाडिया द्वारा स्ट्रेचिंग सेशन

5 साल का अनुभव मैंने लयबद्ध जिम्नास्टिक से हवाई और सर्कस कला में बदल दिया और अब पढ़ा रहा हूँ। मेरे पास शारीरिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री और 200 घंटे का YTT सर्टिफ़िकेशन है। मैंने यूक्रेनी चैम्पियनशिप में एक सामूहिक दिनचर्या में कांस्य पदक जीता।

ज़बरदस्त पर्सनल ट्रेनिंग

मैं एक बढ़ती हुई व्यक्तिगत प्रशिक्षण कंपनी का व्यवसाय मालिक हूँ, जिसे मैंने केवल अक्टूबर 2022 में खोला था। अपना व्यवसाय खोलने से पहले, मैं 1.5 साल तक ओलंपिक एथलेटिक क्लब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर था, और लगभग 1 साल तक ऑरेंज थ्योरी में एक फिटनेस कोच था। मैं 5 साल तक डिवीज़न एथलीट भी रहा और मुझे फ़िटनेस ट्रेनिंग और इस खेल के ज़रिए फ़िज़िकल थेरेपी का भरपूर अनुभव मिला। मेरी बी.एस. डिग्री के लिए, मैंने फ़िटनेस, एनाटॉमी, फ़िज़िकल थेरेपी, बिज़नेस और मार्केटिंग कोर्स किए। मैंने इडाहो स्टेट यूनिवर्सिटी में छात्र एथलीट वेट रूम सुविधाओं के लिए एक सहायक फिटनेस कोच के रूप में भी स्वेच्छा से काम किया। मैं सभी उम्र के फ़िटनेस लेवल के लिए फ़ंक्शनल ट्रेनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, चोट की रोकथाम, स्पोर्ट्स परफ़ॉर्मेंस ट्रेनिंग और बॉडी कंपोज़िशन में माहिर हूँ।

स्टेफ़नी द्वारा अब कस्टम फ़िटनेस

20 साल का अनुभव मैं एक निजी ट्रेनर और योग प्रशिक्षक हूँ, जिन्हें दूसरों की मदद करने में खुशी मिलती है! बी.ए. इन एक्सरसाइज़ साइंस ACE पर्सनल ट्रेनिंग सर्टिफ़िकेट सर्टिफ़िकेट प्रमाणित योग प्रशिक्षक मैं अलास्का के वॉलीबॉल खिलाड़ी थे और उन्होंने स्टेट चैम्पियनशिप के लिए MVP हासिल किया था।

मालिया का खास बॉडीवर्क

25 साल का अनुभव मैं 1 - ऑन -1 सेशन में माहिर एक छोटा - सा स्टूडियो चलाता हूँ। मैंने 1996 में अपना बैचलर ऑफ़ साइंस पूरा किया और लेवल 5 पिलेट्स इंस्ट्रक्टर हूँ। मैंने 1994 से 1998 तक एक शौकिया बॉडी बिल्डर के रूप में प्रतिस्पर्धा की।