सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

जो द्वारा भारोत्तोलन सत्र

मैंने द यार्ड की स्थापना की, ताकि यह पक्का हो सके कि सदस्यों के पास कुशल वर्कआउट के लिए उपकरण हैं।

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

शॉन द्वारा ओलंपिक स्तर का प्रशिक्षण

मैं कसरत करता हूँ जो ताकत को बढ़ावा देते हैं, चोट से बचते हैं और आपको एक एथलीट की तरह प्रशिक्षण देते हैं।

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

जैक्सन द्वारा ताकत और कंडीशनिंग प्रशिक्षण

मैं एक ट्रेनर हूँ और मुझे ताकत, कंडीशनिंग और ओलंपिक लिफ़्टिंग का 8 साल का अनुभव है।

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

क्रिस की ताकत पर फ़ोकस किए गए वर्कआउट और रिकवरी

मैं ताकत और कंडीशनिंग पर ध्यान केंद्रित करता हूँ और उसके बाद सावधानी से स्ट्रेचिंग और रिकवरी एड्स का पालन करता हूँ।

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

जॉन द्वारा मूवमेंट ट्रेनिंग और फ़िटनेस

मैं खराब मुद्रा के कारण अनुचित या अक्षम आंदोलन पैटर्न को ठीक करने में माहिर हूँ।

सान फ्रांसिस्को में पर्सनल ट्रेनर

Tae - Woo द्वारा मुफ़्त फ़्लो

मैं गतिशीलता और ताकत बढ़ाने के लिए एनिमल फ़्लो के मूवमेंट पैटर्न का इस्तेमाल करता हूँ।