Shoreline में पर्सनल ट्रेनर

सीएटल में पर्सनल ट्रेनर

ज़बरदस्त पर्सनल ट्रेनिंग

मैं कार्यात्मक, ताकत, चोट की रोकथाम, खेल और मोबिलिटी प्रशिक्षण में माहिर हूँ।

सीएटल में पर्सनल ट्रेनर

जीव के साथ योग और माइंडफुलनेस

मैं सिर्फ़ आपके लिए तैयार किए गए कोमल योगा, विन्यास, ब्रीथवर्क, मेडिटेशन या माइंडफुल रूटीन सिखाता हूँ।

सीएटल में पर्सनल ट्रेनर

घर, स्टूडियो या airbnb पर छोटे समूह का योगा

मैं किसी भी अवसर के लिए अविस्मरणीय, व्यक्तिगत योग अनुभव बनाता हूँ — बैचलर पार्टियाँ, बेबी शावर, जन्मदिन समारोह और रिट्रीट — क्यूरेटेड प्लेलिस्ट और विचारशील विवरण के साथ पूरा।

सीएटल में पर्सनल ट्रेनर

फ़ंक्शनल मूवमेंट और ब्रीथ के साथ इमर्सिव साउंड

छोटे समूह या व्यक्तिगत निर्देशित सांस और हलचल जिसका कहीं भी अभ्यास किया जा सकता है। कक्षाएँ योग, पिलेट्स और हर शरीर के लिए सुलभ कम प्रभाव वाली आवाजाही से आकर्षित होती हैं।

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क्रिस्टल के साथ योगा, पिलेट्स और सोमैटिक थेरेपी

मेरी कक्षाएँ कुंडलिनी योग, पिलेट्स, सोमैटिक थेरेपी, रेकी और माइंडफुलनेस को एकीकृत करती हैं।