Margate में पर्सनल ट्रेनर

निजी योग थेरेपी

मैंने पूरे भारत की यात्रा की और योग का वह अभ्यास सीखा, जो मैं अंतरराष्ट्रीय ग्राहकों को सिखाता हूँ। मैंने मुक्ति माइकल बक और श्री के. पट्टाभि जोइस के योग अनुसंधान संस्थान में अध्ययन किया।

व्यक्तिगत मोबिलिटी और फ़िटनेस सेशन

योग, गतिशीलता और ताकत के मिश्रण वाला एक परिष्कृत, व्यक्तिगत वेलनेस अनुभव, जो आपको संतुलित, तरोताज़ा और सुकूनदेह महसूस करने में मदद करेगा। 200Hr RYT और NASM प्रमाणित।

क्रिसी के साथ मेडिटेशन, योगा और पिलेट्स

मैं हर क्लास में अपने 500-घंटे के योग सर्टिफ़िकेशन और ग्लोबल रिट्रीट स्किल का इस्तेमाल करती हूँ।

ग्लो अप अनुभव : पिलेट्स, बैरे और वेलनेस कोच

पिलेट्स, बैरे और माइंडसेट के जानकार, जो आपके अंदर आत्मविश्वास और आत्मसम्मान की भावना जगाने में मदद करते हैं।

RockFit बॉक्सिंग स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच

स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग वर्कआउट में व्यापक अनुभव वाले प्रमाणित बॉक्सिंग कोच। मैं सही तकनीक और चोट से बचाव पर ध्यान देता हूँ, जिससे सीमित समय में असल नतीजे मिलते हैं।

योग और साउंड बाथ निकोल के साथ

मेरे निर्देशित अभ्यास तंत्रिका तंत्र और मन को शांत करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए सावधानी से दिए जाते हैं।