Molesey में पर्सनल ट्रेनर

क्लाउडिया द्वारा नृत्य और फ़िटनेस अनुभव को सशक्त बनाना

15 साल का अनुभव, मैं आवाजाही, तंदुरुस्ती और समग्र फ़िटनेस में माहिर हूँ, जिससे लोगों को ऊर्जावान रहने में मदद मिलती है। मैं एक लेवल 3 पर्सनल ट्रेनर और लाइफ एंड वेलनेस कोच हूँ। मैंने ट्रांसफ़ॉर्मेटिव वेलनेस प्रोग्राम और कॉर्पोरेट ट्रेनिंग सेशन विकसित किए हैं और उनका नेतृत्व किया है।

क्लाउडिया द्वारा नृत्य और फ़िटनेस को सशक्त बनाना

15 साल का अनुभव मैंने सैकड़ों महिलाओं को आत्म - संदेह, शारीरिक शर्म और सीमाओं से मुक्त करने में मदद की है। मुझे एक अवतार और मूवमेंट कोच के रूप में भी प्रमाणित किया गया है। मैंने अपने विशिष्ट आंदोलन के तरीके में दुनिया भर में शिक्षकों को प्रशिक्षित और प्रमाणित किया है।

क्लाउडिया का योगा और ब्रीथवर्क

15 साल का अनुभव मैं मूवमेंट और माइंडफुलनेस के ज़रिए सक्रिय और ऊर्जावान अनुभव बनाने में माहिर हूँ। मैं लेवल 3 का पर्सनल ट्रेनर और सर्टिफ़ाइड लाइफ एंड वेलनेस कोच हूँ। मैंने आवाजाही के ज़रिए हज़ारों लोगों को सशक्त बनाने वाले प्रोग्राम विकसित और एलईडी किए हैं।

लुईस द्वारा फ़्लो और यिन योगा

लुईस के पास रिट्रीट पर योग सिखाने के 30 साल हैं, व्यक्तियों के साथ और लंदन में अपने होम स्टूडियो से और विभिन्न योग स्टूडियो में समूहों में। वे एक मेडिटेशन टीचर, हेल्थ कोच और थाई मसाज थेरेपिस्ट भी हैं और इन कौशलों का इस्तेमाल अपने ग्राहकों की ज़रूरतों को गहराई से सुनने के लिए करती हैं, उनकी व्यक्तिगत ज़रूरतों को समझने के लिए एक ऐसा अभ्यास तैयार करती हैं, जो मददगार और प्रेरक हो।

पिलाटेज़ बाई दनाई

बॉडी कंट्रोल पिलेट्स के साथ प्रशिक्षित 11 साल का अनुभव; मैंने लंदन के विभिन्न स्टूडियो में पिलेट्स को पढ़ाया है। मेरी मज़बूत शैक्षिक पृष्ठभूमि में इतिहास, पुरातत्व और संग्रहालय के अध्ययन भी शामिल हैं। मैंने पिलेट्स टीचर बनने के लिए मानविकी और कला से बदलाव किया।

क्लाउडिया का योगा और ब्रीथवर्क

15 साल का अनुभव मैं फ़िटनेस, माइंडफुलनेस और अवतार को मिलाने वाले ग्लोबल वेलनेस प्रोग्राम ऑफ़र करता हूँ। मैं एक प्रमाणित जीवन और कल्याण कोच, ध्यान और बैरे प्रशिक्षक हूँ। मैंने ऐसे प्रोग्राम विकसित किए हैं, जिन्होंने आवाजाही और आत्मविश्वास के ज़रिए हज़ारों लोगों को सशक्त बनाया।