फ़ीनिक्स में पर्सनल ट्रेनर

थर्डस्पेस में व्यक्तिगत प्रशिक्षण

पूर्व कॉलेजिएट एथलीट, जो अब व्यवसाय के मालिक हैं और लोगों को उनका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं

व्यक्तियों के लिए फ़िटनेस ट्रेनिंग को सशक्त बनाना

आत्मविश्वास बढ़ाने, ऊर्जा बढ़ाने और 1:1; पार्टनर; छोटे समूह के फ़िटनेस ट्रेनिंग के साथ जीवनशैली रीसेट करने की इच्छा रखने वाले यात्रियों, टीमों और व्यक्तियों के लिए इको - फ़्रेंडली नतीजे तैयार करने के लिए तैयार किए गए हर सेशन तैयार किए गए हैं!

लीज़ा के साथ गाइडेड मेडिटेशन सेशन

यह अनुभव एक गाइडेड इनर अवेयरनेस सेशन है, जिसे प्रतिभागियों को सीधे और स्पष्ट ध्यान के ज़रिए दोहराए जाने वाले पैटर्न को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

स्टेफ़ैनी द्वारा पिलेट्स और स्ट्रेंथ सेशन

मैं एक फ़िटनेस स्टूडियो का मालिक हूँ और मोबिलिटी ट्रेनिंग को पारंपरिक वर्कआउट के साथ मिलाता हूँ।

एन के लड़ाई के स्तर के MMA कौशल

मैं हर सेशन में 11 साल का अनुभव और यूएफ़सी के बेहतरीन फ़ाइटर्स के साथ ट्रेनिंग का अनुभव लेकर आता हूँ।

एडर द्वारा ताकत का प्रशिक्षण और कंडीशनिंग

मैं मांसपेशियों को बढ़ाने, सहनशक्ति बढ़ाने, प्रदर्शन को बढ़ाने और परिणामों से प्रेरित मार्गदर्शन के साथ सुरक्षित रूप से गतिशीलता में सुधार करने के लिए व्यक्तिगत शक्ति और कंडीशनिंग कार्यक्रम प्रदान करता हूँ।