Simi Valley में पर्सनल ट्रेनर

कियाना के साथ फ़िटनेस और वेलनेस

प्रमाणित पिलेट्स और योग प्रशिक्षक | साउंड बाथ प्रैक्टिशनर इवेंट कोऑर्डिनेटर - लॉस एंजेलिस में बैचलरेट्स के लिए उपलब्ध

जिज़ेल के साथ शरीर और आत्मा को एक-दूसरे से जोड़ने वाला पिलेट्स

मेरे सेशन का फ़ोकस अलाइनमेंट, कोर स्ट्रेंथ और माइंडफ़ुल मूवमेंट पर होता है, ताकि आपको शरीर और आत्मा, दोनों में संतुलन और दर्द से मुक्ति का एहसास हो सके। मैं हर उम्र और फ़िटनेस लेवल के लोगों के साथ काम करती हूँ।

लिलियन के साथ निजी योगा क्लस

एलए के एक प्रमुख स्टूडियो में विन्यासा टीचर के रूप में, मैं कस्टम टेलर्ड योगा क्लासेस सिखाती हूँ, जो आपके स्तर के हिसाब से होंगी— चाहे आप शुरुआती स्तर पर हों या उन्नत स्तर पर।

निकोल के साथ नमस्ते मूविंग

आइए, आपकी यात्रा के दिन के बाद स्ट्रेच करें, सुबह के योग फ़्लो के साथ आपको LA के साथ जोड़ें या छुट्टियों के बीच पसीना बहाने का मौका दें!

एलिसिया के साथ वाइब फ़िटनेस पर्सनल ट्रेनिंग

2 बच्चों की माँ होने के नाते, मुझे पता है कि ज़िंदगी कितनी व्यस्त हो सकती है और फ़िटनेस के लक्ष्यों को पूरा करना कितना मुश्किल होता है। मेरे सभी वर्कआउट आपकी फ़िटनेस के स्तर और व्यक्तिगत लक्ष्यों के हिसाब से कस्टमाइज़ किए जा सकते हैं।

टीजे के क्रिएटिव और चुनौतीपूर्ण वर्कआउट

मैं घर पर वर्कआउट या ट्रांसफ़ॉर्म फ़िटनेस जिम में सेशन के साथ सेलेब्स और एथलीट्स को प्रशिक्षित करता हूँ।