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Buckingham में पर्सनल ट्रेनर

Airbnb पर अनोखी सर्विस ढूँढ़ें, जिनकी मेज़बानी स्थानीय पेशेवर करते हैं।

बकिंघम में पर्सनल ट्रेनर से ट्रेनिंग लें

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South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

ताकत और दीर्घायु के लिए योग

45 सालों से ज़्यादा के शिक्षण अनुभव के साथ, मैं योग को देखभाल, जिज्ञासा और शरीर के प्रति प्यार भरे ध्यान के साथ पेश करती हूँ, जैसा कि यह खुद को प्रकट करता है। स्वयं के साथ एक गहरा संबंध बनता है।

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

रूट एंड राइज़ योगा

योग सिर्फ़ एक कसरत नहीं है और मैं एक संपूर्ण, स्थिर और सहायक जगह बनाती हूँ। मेरा ट्रॉमा-इन्फ़ॉर्म्ड नज़रिया ताकत और सचेतन को मिलाकर असली बदलाव की प्रेरणा देता है।

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

माइकल के साथ योगा

छात्रों को उद्देश्य के साथ आगे बढ़ने, जागरूकता के साथ साँस लेने और ताकत, संतुलन और सचेतन के लिए मुद्राओं को और गहराई से जानने के लिए मार्गदर्शन करना। आपको मैट पर और उसके बाहर ज़्यादा केंद्रित महसूस करने में मदद करना।

South Florida Gulf Coast में पर्सनल ट्रेनर

दर्द मुक्त फ़िटनेस और लाइफ़ कोचिंग

मैं कमर के दर्द से पीड़ित वयस्कों को सुधारात्मक व्यायाम, पोषण कोचिंग और समग्र जीवनशैली कोचिंग के ज़रिए दर्द से छुटकारा दिलाने और अच्छी शारीरिक स्थिति हासिल करने में मदद करता हूँ।