ब्राम्पटन में पर्सनल ट्रेनर

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

स्मृति के साथ योग

हठ योग • आसन (मुद्राएँ) • प्राणायाम (साँस लेने का व्यायाम) • ध्यान • व्यक्तिगत प्रैक्टिस

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

अपने अंदर के चैंपियन को बाहर लाएँ

राष्ट्रीय स्विमिंग चैंपियन और कोच—दूसरों को स्मार्ट, मज़बूत और आत्मविश्वास से भरा प्रशिक्षण देने में मदद करते हैं।

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

जोसेफ़ के परिवर्तनकारी फ़िटनेस सेशन

मैंने डरहम कॉलेज में बात की और 30 से अधिक ग्राहकों को मांसपेशियों को बनाने और वसा को जलाने में मदद की।

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

रीसेट - आधुनिक जीवन के लिए मूवमेंट मेडिसिन।

मैंने न्यूयॉर्क में पिलेट्स की क्लासिकल ट्रेनिंग ली है और मेरा स्टूडियो टोरंटो के टॉप 5 पिलेट्स स्टूडियो में गिना जाता है। मैं लोगों को बेहतर ढंग से हिलने-डुलने, खुद को मज़बूत महसूस करने और अपने शरीर से फिर से जुड़ने में मदद करती हूँ - चाहे वे रिहैबिलिटेशन के लिए आए हों या रिट्रीट के लिए।

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

पेशेवर खिलाड़ी और कोच के साथ फ़ुटबॉल ट्रेनिंग

10+ साल के विदेशी खेल अनुभव वाले प्रो-सर्टिफ़ाइड कोच ज़ैक ड्रेक से 1-ऑन-1 प्रशिक्षण लें। बेहतरीन उपकरणों का इस्तेमाल करें, विशेषज्ञों से सुझाव पाएँ और एक (मज़ेदार!) कस्टम सेशन के साथ अपने खेल को बेहतर बनाएँ!

Toronto में पर्सनल ट्रेनर

मो के साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

मैं एक प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर हूँ और 10 से ज़्यादा सालों से 30 से ज़्यादा उम्र की महिलाओं को सुरक्षित, प्रभावी और ताकत पर आधारित प्रशिक्षण देकर ताकत, आत्मविश्वास और स्थायी नतीजे हासिल करने में मदद कर रही हूँ। lyblfitness.com पर और जानें।